DURANTE O EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO COM O GUIA, TÊM DUAS OPÇÕES DE BAIXAR/ESCOLHER O VÍDEO: 1a) Youtube ou Vimeo e 2a) Escolher o vídeo do Smartphone ou Notebook. . No Guia/Pacer de Respiração (foto pica-pau) configure os tempos de Inspiração, Pausa, Expiração e Pausa clicando nas três linhas horizontais azuis. Clicando no ícone lápis pode escolher uma foto  na sua galeria de fotos do Smartphone ou Notebook ou baixar as fotos clique aqui  – https://www.wikiaves.com.br/midias.php?t=u&u=57038 Clicar PLAY e após carregar o Youtube clicar Play Youtube ou Escolha um vídeo do YouTube (abaixo mais 4 opções/links) ou Vimeo e copie o url/endereço do link -> Colar/substituir e clique PLAY.